Jodo på Kampsportsfestivalen 2025

Publicerad av

I samband med att jodo visades upp på Kampsportsfestivalen 2025, fint representerat av Stockholms Jodokai så passade jag på att ställa några frågor till Lena Carlberg-sensei om jodo.

Lena Carlberg-sensei demonstrerar jodo för en modig besökare

1) Vad är jodo, och var kommer det ifrån? Hur gammal är jodo som art?

Jodo är en gammal japansk budoform där man med en rund ekstav försvarar sig mot ett japanskt svärd.

Stilen Shindo Muso Ryu som vi tränar har sina rötter i början av 1600-talet. Från början skapades joteknikerna för att de skulle användas och fungera i strid, och träningen hade striden som huvudsyfte. Idag tränar vi inte för att kunna besegra en svärdsman i strid, utan att träna intuitivt handlande, att bevara lugnet i stressade situationer, öva balans, harmoni och koncentration, för ett allmänt intresse av Japan, japansk historia, japanska vapen och naturligtvis också för motionens skull, att hålla kroppen igång med varierade rörelser.

2) Vad är bra med jodo, varför skall man träna jodo?

Det är bra för kroppen, vi gör stora flexibla rörelser, bägge ändarna av staven används, från både höger och vänster.

I träning med en partner övar vi koordination och fokusering. Träningsmaterialet är väldigt rikt, det finns väldigt många olika kataserier. Kataträning ger också minnesträning.

Det är inte jättejobbigt fysiskt, det går utmärkt att träna långt upp i åldrarna.

3) Hur kom du i kontakt med jodo?

Min man Lasse och jag hade tränat aikido och därmed mött jo, staven, som redskap.

När vi var i trettioårsåldern ville vi söka djupare och åkte till Japan för att träna riktigt traditionell jodo, som vi då bara hade läst om. Det ledde till mycket träning och lång vänskap med Tsunemori Kaminoda, elev till Takaji Shimizu, 25:e stormästare av Shindo Muso Ryu. Och så har det fortsatt, idag med Kaminoda-senseis efterföljare Osato-sensei och andra inom Nihon Jodokai.      

4) Var finns ni, om man vill träna med er?

Vi tränar i södra Stockholm, Nybohovsskolan vid Liljeholmen. Se www.jodokai.se för vidare info.